土性沙羅さんは、日本のレスリング界で名を馳せた金メダリストとして知られていますが、最近「痩せた」という話題が注目を集めています。
現役時代から引退後にかけて、彼女の体型やトレーニングの変化に興味を持つファンが増えています。
土性さんの身体の変化は、アスリートとしての厳しいトレーニングや食事管理の成果であり、彼女の健康的なライフスタイルがその背景にあると考えられます。
この記事では、土性沙羅さんの現在の体型やダイエット方法、彼女がどのようにして健康的な身体を維持しているのかについて詳しく紹介します。
「痩せた」という変化には、彼女自身の努力や新たな生活スタイルが関わっていることを深掘りしていきますので、ぜひ最後までお読みください。
土性沙羅さんの経歴
引用元：Instagramより
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 名前 | 土性 沙羅（どしょう さら） |
| 生年月日 | 1994年10月17日 |
| 出身地 | 三重県松阪市 |
| 身長 | 159cm |
| 競技 | レスリング女子69kg級 |
| 主要タイトル | リオデジャネイロ五輪金メダリスト |
| 現在の職業 | 三重県松阪市の市職員 |
| 結婚 | 2021年9月に大学時代の同級生と結婚を発表 |
| 引退時期 | 2023年3月 |
土性沙羅さんがレスリングを始めたきっかけには、父親が吉田栄勝さん（吉田沙保里さんのお父様）から指導を受けていた縁があります。
その縁で、栄勝さんが主宰する一志ジュニア教室に通うようになり、そこでレスリングの技術を磨いていきました。
特に、栄勝さんからはタックルの技術を徹底的に教え込まれ、それが後の土性さんの強さの基盤となりました。
小学校4年生の時には全国少年少女選手権で初優勝し、その後も連覇を続けました。
松阪市立鎌田中学校に進学すると、全国中学生選手権でも2連覇を果たし、早くから才能を開花させていきます。
2010年には愛知県の至学館高校に進学し、1年生の時には全国高校女子選手権で優勝を果たしましたが、全日本レスリング選手権大会では惜しくも2位に終わりました。
しかし、2年生になると全日本選抜でリベンジを果たし、優勝を手にしました。
また、世界ジュニアやゴールデングランプリでも素晴らしい結果を残し、将来の活躍が期待される選手として注目されるようになりました。
3年生の時も全日本選抜では2位となりましたが、全国高校選手権での3連覇を達成するなど、安定した実力を発揮しました。
全日本レスリング選手権大会では2連覇を達成し、名実ともにトップ選手としての地位を確立しました。
このように、土性さんは幼少期から才能を発揮し、数々の大会で優秀な成績を収めることで、その名を全国に知られる存在となりました。
2013年、土性沙羅さんは至学館大学に進学し、その後も輝かしい成績を収め続けました。
この年、彼女は全日本選抜で2連覇を達成し、世界選手権代表に選ばれました。さらに、ユニバーシアードと全日本学生選手権でも優勝を果たし、国内外でその実力を証明しました。
世界選手権では準決勝でウクライナのアリナ・スタドニク選手に惜しくも敗れたものの、3位決定戦ではドイツのアリーネ・フォケン選手を破り、見事に銅メダルを獲得しました。
2014年には、土性さんの勢いはさらに増し、ワールドカップとアジア選手権69kg級で優勝しました。
また、全日本選抜でも2連覇を達成し、再び世界選手権代表に選ばれました。世界選手権の準決勝では、ロンドンオリンピック金メダリストであるロシアのナタリア・ボロベワ選手に6-3で勝利するという快挙を達成します。
しかし、決勝では再びアリーネ・フォケン選手と対戦し、ポイントの取り合いの末、終了間際に逆転負けを喫し、惜しくも2位に終わりました。
この試合では、左足中足骨を骨折する疑いもあり、非常に厳しい状況の中での戦いでした。
それでも、全日本レスリング選手権大会では4連覇を達成し、国内での強さを見せつけました。
2015年には全日本選抜で3連覇を達成し、さらなる成長を遂げました。
世界選手権では準々決勝で中国の周風選手に7-11で敗れるも、その後の3位決定戦でモンゴルのナサンブルマー・オチルバト選手に6-5で競り勝ち、3位に輝きました。
この結果により、土性さんは12月に行われる全日本選手権に出場すれば、2016年リオデジャネイロオリンピックの代表に内定することが決まりました。
そして、12月の全日本選手権では準決勝、決勝と無失点で優勝し、見事にオリンピック代表の座を手に入れました。
2016年、土性沙羅さんはリオデジャネイロオリンピックで見事な活躍を見せました。
彼女は初戦でウクライナのスタドニク選手を11-2で圧倒し、2回戦ではトルコのブセ・トスン選手にテクニカルフォール勝ちを収めました。
その後の準々決勝ではカナダのドロシー・イーツ選手を7-2で破り、準決勝ではスウェーデンのジェニ・フランソン選手に同じく7-2で勝利しました。
決勝戦では、ロンドンオリンピックの金メダリストであるロシアのナタリア・ボロベワ選手と対戦しました。
土性さんは2ポイントを先行されましたが、第2ピリオドの終盤でボロベワ選手のバックを取り、2ポイントを取り返して同点に追いつきました。
試合はそのまま終了し、土性さんが1回のアタックで獲得した得点、いわゆるビッグポイントで上回っていたため、規定により勝利が確定。
五輪初出場で金メダルを獲得しました。
その年の11月には、土性さんは紫綬褒章を受章しました。
さらに、全日本レスリング選手権大会では圧倒的な強さを見せ、1ポイントも与えずに優勝し、同大会での6連覇を達成しました。
2017年5月には、リオデジャネイロオリンピック以来の国際大会となるアジア選手権に出場し、見事に3度目の優勝を果たしました。
その後、6月の全日本選抜でも優勝し、好調を維持しました。そして8月の世界選手権では、初戦で地元フランスの選手との接戦を3-3の内容差で制し、決勝まで進出しました。
決勝では、以前から因縁のあるアリーネ・フォケン選手を3-0で破り、初めて世界選手権での優勝を果たしました。
12月には、全日本レスリング選手権大会で新たに設けられた68kg級に出場し、見事に優勝しました。
土性沙羅さんのこの時期の活躍は、彼女の強さと忍耐力を象徴するものであり、レスリング界でのさらなる成功を予感させるものでした。
彼女はオリンピック金メダリストとしての地位を確立し、その後も日本国内外での競技生活を通じて、素晴らしい成果を挙げ続けました。
2018年、土性沙羅さんは3月のワールドカップで優勝し、再びその実力を証明しました。
この時期はケガからの復帰を果たした年でもあり、12月の全日本選手権では大会8連覇を達成するという偉業を成し遂げました。
彼女の強さと復活力が際立った一年でした。
2019年、土性さんは4月のアジア選手権において、決勝で地元中国の周鳳選手を破り、見事に優勝を果たしました。
さらに、6月の全日本選抜選手権では、決勝で自衛隊体育学校の古市雅子選手に対して、終盤に逆転勝利を収め、世界選手権代表に選ばれました。
しかし、9月の世界選手権では、アメリカのタミラ・メンサ選手に1-10で敗れ、その後の3位決定戦でも惜しくも敗れ、5位に終わりました。
これにより、東京オリンピックの出場枠は確保したものの、自身の五輪代表は決定できませんでした。
その後、12月の全日本選手権では、準決勝で日体大2年の森川美和選手に敗北し、五輪代表をかけたプレーオフに挑むこととなりました。
2020年3月に行われたプレーオフでは、森川選手を3-1で破り、東京オリンピック代表の座をつかみました。
しかし、2021年8月の東京オリンピックでは、土性さんは3位決定戦でウクライナのアラ・チェルカソワ選手に敗れ、惜しくもメダル獲得には至りませんでした。
この結果は、多くの期待を背負って臨んだ土性さんにとって厳しいものでしたが、彼女の戦いぶりは多くの人々に感動を与えました。
土性沙羅さんは痩せた？
引用元：Instagramより
土性沙羅さんが痩せた理由とは？
土性沙羅さんは、リオデジャネイロオリンピックで金メダルを獲得し、日本中から注目を浴びた女子レスリング選手です。
近年、彼女が「痩せた」との話題が広がり、多くの人々がその変化に驚いています。
現役時代に比べて、土性さんがどのように変わったのか、その理由を詳しく見ていきましょう。
ダイエットではなく、自然な体重変化
土性さんが痩せた理由として、第一に考えられるのは、引退後の自然な体重変化です。
現役時代は、69kg級という階級で競技していたため、体重管理が非常に厳格に行われていました。
食事やトレーニングは常にパフォーマンスを最優先に考えたものであり、そのため体重は維持されていました。
しかし、引退後はそのような厳しい制限がなくなり、自然と体重が減少した可能性があります。
これにより、現役時代に比べて身体がスリムになったと感じる人が多いようです。
筋肉量の変化
もう一つの理由として、筋肉量の変化が挙げられます。現役時代には、パワフルなプレーを支えるために多くの筋肉が必要でした。
しかし、引退後はハードなトレーニングを行う機会が減り、その結果として筋肉量が減少しました。
筋肉が減ると体重が落ち、外見上もスリムに見えるようになります。
この変化も、土性さんが「痩せた」と感じられる一因と考えられます。
結婚と生活の変化
結婚によるライフスタイルの変化
土性沙羅さんは2021年9月に至学館大学時代の同級生と結婚しました。
結婚は彼女の生活に大きな変化をもたらし、精神的にも大きな支えとなったようです。
結婚後、彼女は新たな生活を始め、食事や日常生活のリズムも変わったことでしょう。
このライフスタイルの変化が、結果的に彼女の体重にも影響を与えた可能性があります。
結婚は多くの女性にとって大きなターニングポイントであり、土性さんも例外ではないでしょう。
美容と自己ケアへの意識
結婚後、土性さんは美容や自己ケアにもさらに意識を向けるようになったのかもしれません。
現役時代には、競技パフォーマンスが最優先されるため、美容に対する意識は控えめだったかもしれません。
しかし、引退後は時間的な余裕ができ、自己ケアに時間をかけることが可能になったことで、より健康的で美しい姿を保つことができているのではないでしょうか。
現在の土性沙羅さん
引用元：Instagramより
地元での新しいキャリア
現在、土性沙羅さんは地元三重県松阪市の市役所でスポーツ課の職員として働いています。
地域のスポーツ振興や青少年の育成に力を入れており、地元のイベントにも積極的に参加しています。
新しい生活の中で、彼女は競技生活とは異なる充実感を得ているようです。
痩せた理由まとめ
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 痩せた理由 | 自然な体重減少、筋肉量の減少、ライフスタイルの変化 |
| 主な要因 | 結婚、引退後の生活リズムの変化 |
| 現在の活動 | 三重県松阪市役所職員としてスポーツ振興に従事 |
| 美容と自己ケア | 結婚後、より意識的に取り組んでいる可能性 |
土性沙羅さんの体重変化や現在の生活については、彼女自身の努力と新たな環境での生活が大きく影響していることが分かります。
今後も彼女の活動に注目が集まることでしょう。
まとめ
今回は土性沙羅さんについて色々調べてみました。
知りたい情報はありましたでしょうか？
もし間違っていたり、もし欲しい情報がなければ改めて調べますので問い合わせよりご連絡下さい。
最後までお読みいただきありがとうございました。